# Восстановление

читать 3 мин.
0 38

Спортсмен рассказывает о своей физической подготовке и восстановлении после тренировок. Делится рекомендациями по спортивному массажу и посещению бани. Рекомендации даны на основе личного опыта.

Прочитать полностью